Choroby kręgosłupa pojawiają się u ludzi coraz częściej. Kiedyś chorowały na nie głównie dzieci. Dziś siedzący styl życia, brak dbałości o postawę i zdrowie sprawiły, że boczne skrzywienie kręgosłupa dotyka także dorosłych. Skolioza piersiowa to zniekształcenie górnego odcinka kręgosłupa. Klatka piersiowa wygina się, przez co pojawiają się problemy z kręgosłupem. Towarzyszą temu zmęczenie, zaburzenia pracy serca i trudności w oddychaniu. Jest to bardzo uciążliwa dolegliwość.

Jakie są przyczyny skoliozy piersiowej?

Przyczyny tej choroby są różnorodne. U niemowląt i małych dzieci wskazuje się na nieprawidłowy rozwój płodowy. Zaburzenia jednego z układów – kostnego, mięśniowego lub nerwowego – mogą skutkować rozwojem skoliozy piersiowej. Im wcześniej się ona pojawi, tym trudniej będzie ją leczyć i gorsze będą skutki. Dlatego trzeba czujnie obserwować dzieci i w razie wątpliwości – skontaktować się z lekarzem.

U dorosłych i młodzieży przyczyną skoliozy piersiowej mogą być zaburzenia w rozwoju kręgosłupa w momencie, kiedy jeszcze się rośnie. Kości mogły wykształcić się nieprawidłowo, doprowadzając do wady. Jednak częstą przyczyną jest styl życia. Brak ruchu, ćwiczeń gimnastycznych, brak dbałości o prawidłową postawę mogą prowadzić do bocznego skrzywienia kręgosłupa. Dlatego warto wyrabiać w sobie i u swoich dzieci odpowiednie nawyki, chroniące zdrowie przed zniszczeniem.

Sposoby leczenia bocznego skrzywienia kręgosłupa w odcinku piersiowym

Sposoby leczenia skoliozy piersiowej zależne są od jej stopnia zaawansowania. W lżejszych przypadkach wystarczy rehabilitacja, odpowiedni sprzęt i regularne ćwiczenia. W trudniejszych konieczna może być operacja. Jeśli skrzywienie wynosi więcej niż 40 stopni, zabieg chirurgiczny jest niezbędny. Stosowany jest także wtedy, kiedy przypadłość w znacznym stopniu utrudnia funkcjonowanie. Częste bóle, problemy z poruszaniem czy widoczna deformacja sylwetki to wskazówki, że konieczna jest ingerencja lekarza.

Dorośli w przypadku gimnastyki zdrowotnej nie cofną zmian, które zaszły w kręgosłupie. Można to zrobić jedynie u dzieci, których szkielet wciąż się kształtuje.

Objawy bocznego skrzywienia kręgosłupa możesz sam zauważyć

Szybkie wyłapanie objawów skoliozy piersiowej kręgosłupa to ważna kwestia. Pozwala ruszyć z ćwiczeniami. Szybki czas reakcji ważny jest przede wszystkim dla dzieci. U nich gimnastyka korekcyjna może nawet cofnąć zmiany. Jakie są więc objawy, na co warto zwrócić uwagę?

- Kręgosłup nie jest ułożony w linii prostej. W odcinku lędźwiowym wygięty jest w prawo lub w lewo.

- Jeden z barków jest położony wyżej niż drugi. Ten pierwszy jest wysunięty do przodu, drugi – cofnięty.

- Jedna noga wydaje się optycznie krótsza.

- Pojawiają się bóle w klatce, które nie mają konkretnej przyczyny.

- Pojawia się garb żebrowy – wysunięcie przedniej części klatki piersiowej po przeciwległej stronie od tej ze skrzywieniem.

- Pojawiają się trudności z oddychaniem i zmęczenie, które nie ma uzasadnionej przyczyny.

Jeśli zaobserwujesz któryś z wymienionych objawów u siebie lub swojego dziecka, skonsultuj się z lekarzem. Warto wykonać diagnostykę i zacząć działać odpowiednio wcześnie.

Zamiast leczyć, zapobiegaj skoliozie piersiowej!

Wystarczy, że zadbasz o odpowiednie nawyki, by zapobiegać skoliozie piersiowej.

- Ćwicz regularnie swój kręgosłup. Ruch jest niezbędny dla jego zdrowia!

- Dbaj o właściwą postawę. Biurko powinno być dobrane do wzrostu osoby, która przy nim pracuje. Komputer musi być na odpowiedniej wysokości.

- Nie noś swoich rzeczy w torbie na jedno ramię. Zainwestuj w wygodny plecak, który równomiernie obciąży Twoje ciało.

- Śpij na dobrze dobranym materacu – nie za miękkim i nie za twardym.

To wszystko jest bardzo ważne, zwłaszcza u dzieci, które dopiero się rozwijają. Wprowadzenie ich w te nawyki sprawi, że prawdopodobieństwo skoliozy piersiowej znacznie się zmniejszy. Pamiętaj o regularnych badaniach i czujnych obserwacjach. Wczesna interwencja to klucz do powrotu do sprawności.